Cupping-massageterapi er mere og mere populært i wellness-cirkler, men hvad er det ?

Stil

Michael Stillwell

Det hele startede, da Gwyneth Paltrow dukkede op til 2004-premieren af Anchorman med det, der lignede cirkulær mærkning på ryggen. Men hvad fastlegen virkelig blokerede på hendes skuldre, var de fortællende tegn på en kobberbehandling. Naturligvis fulgte en mediastorm, hvor pressen dykkede ned i den østlige praksis, der efterlod mærker på hendes ryg, og 5 år senere skrev GP om hendes kærlighed til at spinde på sin publikation, Goop.




Siden da har cupping en traditionel kinesisk medicinterapi ramt mainstream, takket være højprofilerede som Michael Phelps, der brugte terapien under OL i 2016 og er blevet en populær behandling i mange et luksuriøst wellnesscenter og spa. Men hvad der rent faktisk sker, når du får madlavning færdig '>

Gwyneth Paltrow viser hendes kopmærker ved premieren i 2004 af & anchorman. & Rsquo;
Jim Spellman

Hvad indebærer cupping-massage '> Cupping er nøjagtigt, hvordan det lyder som. Ifølge Stefanie DiLibero, licenseret akupunktør og ejer af Gotham Wellness, involverer behandlingen placering af 'kopper' på kroppen, hvorved luften inde i kopperne er blevet fjernet for at skabe et vakuum, der giver kopperne mulighed for at forblive fastgjort til kroppen ,' hun siger.




Oxygen fjernes ofte fra kopperne ved den interne anvendelse af ild: New Yorks Liangtse Wellness Center's Cupping Specialist Xingjun Huangpu, forklarer, at udøveren tænder en alkoholindsprøjtet bomuldskugle og placerer den oplyste bomuldsbold i koppen under en behandling at deoxygenere koppen og placerer koppen hurtigt på kroppen. '



Men ild er ikke den eneste metode til kopning, forklarer DiLibero, at brugen af ​​en sugepumpe (enten adskilt fra selve kopperne eller en del af koppen) også kan bruges. Bægerne kan også påføres ved at presse selve koppen, placere den på overfladen af ​​kroppen og derefter frigøre holdet, så huden nedenunder trækkes indvendigt. Hun tilføjer også, at 'selvom ildemetoden til cupping muligvis ser den mest imponerende ud af metoderne, Vær venlig, prøv ikke dette hjemme! '

En kop deroxygeneres med en flamme før påføring.
Tim ChowGetty Images

Så hvorfor placere kopper på kroppen '> Proceduren er beregnet til at få væsker, der bevæger sig gennem kroppen. Men hvorfor skulle du gøre det? Enkelt: I traditionel kinesisk medicin antages stagnation eller manglende bevægelse af væsker eller energi at være den grundlæggende årsag til smerter og andre sundhedsmæssige ubalancer.




bruce willis hus

'Når du tænker på en stillestående vandmasse i naturen, er det ofte en yngleplads for bakterier og parasitter, og ikke en sund kilde til vand, du gerne vil drikke,' siger DiLibero. 'At bryde stagnation i kroppen og få blod, lymfe og energi til at bevæge sig frit i kroppen kan hjælpe kroppen med at fungere og føle sig bedre.' En anden påstået fordel ved at kobbe: det stimulerer nerverne i huden, hvilket har en beroligende effekt på nervesystemet.

Hvorfor ønsker nogen måske at få madlavning gjort?

Du behøver ikke bare at have kobber på ryggen, som berømt af Gwyneth og Michael Phelps - behandlingen kan udføres på mange områder af kroppen, såvel som over specifikke akupunkturpunkter af meridianer. Som sådan siger udøvere, at det kan være nyttigt for dem, der lider af smerter, stivhed, feber, lungeproblemer, fordøjelsesproblemer, Bells parese, vandopbevaring eller menstruationsubehag.

Sjov kendsgerning: i gamle tider blev det oprindeligt også brugt som en måde at fjerne gift efter slangebid på (bestemt ikke læge-godkendt) og som en måde at behandle blemmer og koger på.

Michael Phelps cupping-mærker på hans arme og skuldre under OL i 2016.
Jean CatuffeGetty Images

Gør cupping ondt '> Nej! Selvom det ser smertefuldt ud, er det faktisk ret smertefrit. Tænk på det som en omvendt massage. I stedet for at akupunktøren lægger tryk ned på kroppen, trækkes vævene ind i bægeret i stedet. Det er den samme form for pres fra en god massage - bare i en anden retning, ”siger DiLibero.




Hvis du har bindevævsproblemer eller muskelsmerter, kan det være nødvendigt at hjælpe kopning?

Ja, cupping øger blodcirkulationen i huden og musklerne og skaber en ændring i tilslutningen, hvilket igen hjælper vævet med at heles og lindre relaterede kroniske smerter.

Hvad med arvæv?

Mens du ikke ønsker at skåle over områder, der for nylig er skåret eller såret, eller som holdes sammen med sting eller hæfteklammer - i det væsentlige alt, der ikke er fuldt helet - når en læge har ryddet patienten, og huden er helet, kobber kan stimulere nerverne og cirkulationen af ​​blod og lymfe, der omgiver arvævet; ifølge DiLibero ville akupunktur og LED imidlertid være en foretrukken måde at behandle denne type tilstand.

Er cupping nyttigt for mennesker med hovedpine?

Det kan hjælpe med at slappe af de muskler, der kan være involveret i at skabe den spænding, der stiger til hovedet, samt at trække fornemmelse fra området væk fra spændingen.

den næststørste
Flammen påføres deoxygenatkopper før påføring.
petrenkodGetty Images

Hvad er forskellen mellem stadig cupping og bevægelse af cupping '> Med stadig cupping anbringes kopper på et sted på kroppen og efterlades der. Profferne siger, at denne proces er nyttig til behandling af visse akupunkturpunkter, specifikke områder med ubalance eller spænding og afrundede områder, hvor sugning ville gå tabt, hvis kopperne blev flyttet.




Bevægelse af kobber involverer på den anden side en olie eller lotion, der er anbragt på kroppen, så koppen med sugning, der forbliver i indgreb, kan flyttes over et større område.

I sin egen praksis bruger DiLibero bevægelig kobber som en 'fantastisk måde at dække et større område af kroppen, overvejende på ryggen, til at behandle forhold lokalt såvel som i andre områder af kroppen på grund af placeringen af ​​akupunkturpunkter på ryggen, der behandler andre systemer i kroppen. '

Er der nogle særlige forholdsregler, som nogen, der får udført cupping, skal tage?

Huangpu rådgiver om, at en cupping-behandling skal være omkring 20 minutter lang, og kunden ikke bør brusebad i cirka 4 til 5 timer efter behandlingen, hvis det er muligt.