De 15 mest effektive essentielle olier, der skal bruges på din hud

Skønhed

Høflighed

Æteriske olier kan udføre vidundere på din hud. Der er hundreder af essentielle olier at vælge imellem, med fordele lige fra at reducere rynker og eksfolierende hud til helbredende ar og endda rydde op i acne. Nøglen til at tilføje essentielle olier til din hudpleje-rutine er at bruge dem ordentligt - hvilket betyder, at du bliver nødt til at blande dråber af olien ind med en fløde, fugtighedscreme eller en bærerolie som jojoba, kokosnød eller arganolie. Vær sikker på scroll til bunden for mere om fortynding af æterisk olie og sikkerhed, når du tilføjer olier i din hudpleje rutine.




Vi konsulterede et par eksperter for at guide os gennem den vidunderlige verden af ​​æteriske olier. Haley Jensen, Global Training and Education Content Manager på vegne af eteriske olier-mekka Young Living, Catherine Garro, en klinisk aromaterapeut med base i Australien, og Robert Tisserand, en lærer og konsulent med eteriske olier, der grundlagde det verdenskendte Tisserand Institute, delte deres tip og tricks til brug af æteriske olier på din hud nedenfor sammen med at fremhæve deres foretrukne olier til brug afhængigt af dine skønheds- og hudplejebehov.

Lavendel æterisk olie Høflighed Young Living $ 27,50

Lavendel er en allround great pick for en æterisk olie til brug på din hud. 'Lavendel er fantastisk til huden, fordi den er så beroligende, blid og nærende,' sagde Jensen. Hun tilføjer, at lavendelolie kan reducere forekomsten af ​​pletter og give din hud en ungdommelig glød. Olien kan også hjælpe, hvis du er udsat for hudirritation eller forbrændinger i solen - Jensen anbefaler at bruge lavendelolie til at hjælpe med at berolige en mindre hudirritation.






Certificeret økologisk rosehip olie Trilogi $ 19,79

Denne æteriske olie leveres med Kate Middleton godkendelsesstempel: Hertuginden angiveligt bruger rosehip olie i sin daglige hudpleje rutine. Rosehip olie er fyldt med C-vitamin, der har anti-aldringsegenskaber og fedtsyrer, der hjælper med at hydrere din hud. Olien indeholder også retinoider, som hjælper med at lysne din hud og kan bekæmpe acne. Bare tilføj et par dråber af olien til din hud, så får du en hertuginde-værdig hudfarve på kort tid.




Copaiba Oleoresin organisk æterisk olie Planteterapi $ 14,95

Copaiba er en anden alsidig æterisk olie, der kan føjes til din kropspleje rutine. Garro forklarer, at det er en meget blid olie med en let duft, hvilket gør den velegnet til en hverdagskrem. 'Det er så beroligende for huden,' sagde Garro. 'Det er højt i beta-caryophyllen, som er undersøgt for dets påvirkninger på huden.' Hun anbefaler, at du blander copaiba med din yndlings bodylotion for at prøve det selv.




Ærligheds æterisk olie Young Living $ 50,00 $ 36,96 (26% rabat)

Ærlighedsfuld olie er et anti-aldring kraftcenter. Ifølge Jensen kan olien reducere forekomsten af ​​rynker og fine linjer, mens du efterlader dig en strålende, ungdommelig glød. Garro tilføjer, at røgelse er blevet brugt siden det gamle Egypten til at hjælpe med at holde huden ser ungdommelig og smidig ud, 'hvilket gør det til et must-have tilføjelse til din hudpleje-rutine.




Tea Tree Organic Essential Oil Planteterapi $ 8,95

Overvej dette endnu en royaltisk godkendt skønhedshack. Tilbage i 2014 fortalte Meghan Markle Lokke at tea tree-olie er hendes 'lille kur-alt', tilføjende at hun bruger den essentielle olie til at afhjælpe en myg bid eller et lille udbrud. Tetræolie er en naturlig antimikrobiel, så den bekæmper alle bakterier, der kan forårsage acne, svamp eller endda skæl.




prins George frimærke
Pink Grapefruit Essential Oil Vitruvi $ 13,00

Bland den friske duft af lyserød grapefrugt med enhver af dine kropscremer, og du vil bemærke, at den forfriskende citrus lugt vil endda gøre dit humør lettere. Som en del af din skønhedsrutine fungerer grapefrugtolie angiveligt godt for mennesker med fedtet hud eller hår, og kan også hjælpe med at helbrede acne.




Romersk kamille essentiel olie Høflighed Aura Cacia $ 7.11

Hvis du er tilbøjelig til at tørre eller dehydreret hud, anbefaler Garro at bruge fortyndet kamille essentiel olie til at hjælpe med at genoplive og hydrere din hud. Kamille er også fremragende i en æterisk olieblanding: Garro blander ofte kamille med lavendel og cedertræolier fortyndet med en jojoba- eller kokosnøddeolie til mennesker med særlig følsom hud eller til brug på børn.




Rose æterisk olie Høflighed Young Living $ 251,32

Rose er en æterisk olie til flere formål, der kan hjælpe med at give næring, hydrat og helbredelse af din hud. 'Rose er blevet brugt i tusinder af år til at hjælpe med at fugtige og støtte udseendet af en sund, ungdommelig hud,' sagde Jensen. 'Rose er en af ​​de mest værdifulde olier, fordi den destilleres fra rosenbladene for forsigtigt at frigive den delikate blomsterolie gennem dampen.'




Ylang Ylang Essential Oil Aura Cacia $ 7,99

Ifølge Jensen kan Ylang Ylang hjælpe med at fugtige og forbedre udseendet på en sund hud. Bonus: du kan endda anvende en blanding af olien på din hovedbund som en hårmaske.




skal automat
Organisk sød orange essentiel olie Vitruvi $ 13,00

Sød orange olie er kendt for sine antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, men olien kan også give din hud et meget tiltrængt C-vitamin boost. Prøv at tilføje et par dråber til din fugtighedscreme eller til en kropsskrub for at hjælpe din hud med at gløde og lysne.




Organisk Palmarosa æterisk olie Cliganic $ 10,95 $ 8,95 (18% rabat)

Hvis du leder efter en multi-purpose olie, som du kan bruge overalt, anbefaler Tisserand at prøve en fortynding af palmarosa-olie, som er kendt for sine anti-inflammatoriske, antimikrobielle og anti-aging egenskaber. 'Det lugter godt,' tilføjede Tisserand, og 'det er ikke for dyrt.'




Citrongræsolie HoMedics $ 14.99

Citrongræs er en naturlig astringent med tilsat antibakterielle og antisvampeegenskaber, hvilket gør det til et multifunktionelt kraftcenter til din hud. Men olien kan også fungere som en anti-aldringsbehandling: en 2015-undersøgelse afslørede, at citrongræsolie også kan behandle tegn på hudens aldring som en naturlig antioxidant.




Helichrysum 100% ren æterisk olie Courtesy Fabulous Frannie $ 10,95

Helichrysum er en anden antiinflammatorisk og antibakteriel olie, der kan hjælpe med at helbrede din hud, specielt arbejde på sår og ar. Ifølge Healthline indeholder olien arzanol, et antiinflammatorisk stof, der kan helbrede sår, og helichrysum har andre antioxidantfunktioner, der hjælper med cellefornyelse og forhindrer ardannelse på huden.




Organisk pebermynte-æterisk olie Høflighed Vitruvi $ 15,00

Forfriskende pebermynteolie kan hjælpe med at lindre smerter i muskler eller led. En undersøgelse fra 2016 afslørede også, at olien kan reducere sværhedsgraden af ​​kløe, en kronisk kløende hudtilstand og hjælpe med at berolige irritation. Endnu bedre? Indånding af pebermynteolie kan hjælpe med at reducere stress og træthed, ifølge Kvinders sundhed.




Organisk essentiel olie med rosmarin Høflighed Zongle Therapeutics $ 14,95

Æteriske olier virker ikke kun vidundere på din hud: rosmarinolie er også kendt for at hjælpe med at fremme en sundere hovedbund. 'Rosemary eterisk olie hjælper med at understøtte blodgennemstrømningen til hovedbunden, hvilket kan hjælpe med at stimulere hårvækst,' sagde Garro.




Jensen anbefaler at oprette en DIY-maske med rosmarinolie. Bland 1/4 kop avocado og jojobaolie med fem til seks dråber rosmarinolie og lad masken stå på dit hår i over 20 minutter.

En guide til fortynding af dine olier Høflighed

Josie Maran Pure Argan Oil, $ 49




RMS Beauty Raw Coconut Cream, $ 18

schitts creek streaming

Kate Blanc Jojoba Oil, $ 9.99

En vigtig del af brugen af ​​essentielle olier på din hud er først at fortynde dem med en bærerolie eller en fugtighedscreme. 'Brug af æterisk olie direkte på huden uden olie eller fugtighedscreme kan være meget tørrende for huden, da rene æteriske olier ikke har nogen lipider i sig,' sagde Garro. 'Blanding af det [din essentielle olie efter eget valg] med en bærerolie eller en fugtighedscreme betyder, at den har en barriere for at bremse absorptionen på huden, hvilket betyder, at den siger på huden længere.'

Tilsvarende råder Jensen til at begynde små ved at tilføje kun et par dråber olie til din lotion eller fugtighedscreme ad gangen. 'Æteriske olier er meget potente og kraftfulde,' sagde Jensen. 'Et par dråber går langt, og mere er ikke altid bedre, især på følsom hud.'

Når du opretter din blanding til fortynding af olierne, anbefaler Tisserand, at du klæber til visse essentielle olier til forhold mellem lotion eller bærerolie, afhængigt af hvor du bruger produktet. Til dit ansigt rådgiver han kun 0,5 til 1,5 procent eterisk olie i din blanding, kombineret med en bærerolie eller lotion. For din krop anbefaler han en blanding, der er 1,5 til 3 procent eterisk olie, mens resten består af en bærerolie eller lotion. Vores eksperter anbefalede argan, jojoba, kokosnød og sød mandelolie som et par bærerolier at prøve.

For endnu mere information har Tisserand Institute et dybtgående sikkerheds- og fortyndingsdiagram, der er værd at læse, når du integrerer æteriske olier i din hudpleje-rutine.